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deiner wegbegleiterin
Schluss mit Komfortzone – Zeit für Veränderung!
Nimm gerne Kontakt zu mir auf, um zu erfahren,
welche Methode zu dir passt.
Schluss mit Komfortzone – Zeit für Veränderung!
Ziele erreichen fühlt sich einfach gut an. Aber wir wissen beide: Der Weg dahin bedeutet, alte Gewohnheiten ablegen. Ich unterstütze dich dabei Selbstvertrauen zu steigern, die Komfortzone zu verlassen und wirklich dranzubleiben – bis du über die Ziellinie gehst.
Deine needs stehen im Fokus. Unzufrieden im Job? Dir neue Perspektiven zu zeigen, Strategien zu entwickeln und Möglichkeiten zu eröffnen, an die du bisher nicht mal gedacht hast. Lass uns gemeinsam dein Wohlbefinden steigern und den Platz finden, an dem du dein volles Potenzial entfaltest.
Ready for the change?
Neuorientierung
„Lost in Orientation?
Wir finden deinen Weg.“
Bewerbungs- training
Bewerben ohne Stress:
So fällst du positiv auf.“
Persönlichkeits- entwicklung
„Dein Mindset-Update:
Werde die beste Version deiner selbst.“
Training
Mein Versprechen:
fundiert, praxisnah und facettenreich.
Neuorientierung
„Lost in Orientation? Wir finden deinen Weg.“
Neuorientierung klingt oft nach Stress, muss es aber nicht sein. Wenn du gerade feststeckst und nicht weißt, wo die Reise hingehen soll, bin ich mit dir am Start.
Egal, ob du nach Sinnhaftigkeit suchst, deine Richtung komplett ändern willst oder dich einfach noch nicht traust, den ersten Schritt zu machen: Wir machen das zusammen. Schritt für Schritt verwandeln wir deine Träume in ein konkretes Ziel. Wir nutzen deine Skills, damit du dich endlich entfalten kannst – ohne Druck. Du hast die Lösungen, ich hab die Methoden.
Bewerbungstraining
Bewerben ohne Stress: So fällst du positiv auf.“
Hand aufs Herz: Bewerbungen schreiben nervt – besonders wenn trotz KI-Hilfe nur Absagen kommen. Woran liegt’s? Meistens fehlt die persönliche Note, die den Leser wirklich catcht.
Ich unterstütze dich dabei, Unterlagen zu erstellen, die DICH widerspiegeln und gleichzeitig professionell sind. Wir bereiten dich so auf dein Interview vor, dass du souverän und echt rüberkommst.
Was es sonst noch braucht:
- Design-Tricks für den perfekten ersten Eindruck.
- Strategien für Anschreiben, die wirklich gelesen werden.
- Vorbereitung auf Interviews und Assessmentcenter – ohne Panik.
- Dein Umgang mit Lücken oder Umwegen im Lebenslauf.
Du weißt noch gar nicht, wer dein Wunscharbeitgeber ist oder wohin deine persönliche Reise geht? Kein Problem, schau mal unter „Neuorientierung“. Ich freue mich darauf, dich zu begleiten!
Persönlichkeits-entwicklung
„Dein Mindset-Update: Werde die beste Version deiner selbst.“
Persönlichkeitsentwicklung klingt kompliziert, ist aber eigentlich ganz einfach: Es geht darum, dich selbst wirklich kennenzulernen. Was macht dich aus? Bist du der kreative Kopf, die disziplinierte Macherin oder der ewige Optimist?
Oft passen wir uns an, weil wir denken, wir müssten so sein wie andere. Oder das Leben wirft uns Steine in den Weg. Aber hier ist der Gamechanger: Herausforderungen sind Wachstumschancen. Wenn wir hinschauen, statt wegzusehen, entsteht echtes Selbstbewusstsein.
Mögliche Themen für dich:
- Deine inneren Stärken (Ressourcen) endlich spüren.
- Strategien lernen, um in schwierigen Situationen cool zu bleiben.
- Innere Freiheit und Unabhängigkeit gewinnen.
- Blockierende Gedanken („Das schaffe ich eh nicht“) loswerden.
- Deinen Alltag mit smartem Zeitmanagement entstressen.
„Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht. Ich bin an deiner Seite, um deine Stärken sichtbar zu machen und dir zu zeigen, was alles für dich möglich ist.
Wir holen das Beste aus dir raus.
Ready?
Training
Als Trainerin tauche ich tief in die Themen ein, die dich oder dein Team wirklich weiterbringen. Vergiss 08/15-Folien – ich konzipiere Einheiten, die lebendig, kurzweilig und direkt anwendbar sind. Meine Basis? Jahrelange Erfahrung, kombiniert mit einer unstillbaren Neugier.
Work-Hacks & Kommunikation:
Von smarter Deeskalation und non-verbalen Skills bis hin zum diplomatischen Kundenmanagement. Professionell kommunizieren – egal ob am Phone, via Mail oder face-to-face.
Mindset & Wellbeing:
Bleib in Balance. Wir trainieren Resilienz, Schlafgesundheit und echtes Stressmanagement – auf Wunsch als Outdoor-Training in den Bergen.
High Performance (CRM):
Strategien aus der Luftfahrt für dein Team. Entscheidungen treffen, Situationsbewusstsein schärfen und psychologische Sicherheit (Startle & Surprise) meistern.
Mein Versprechen:
fundiert, praxisnah und facettenreich – um Details zu erfahren, melde dich einfach bei mir
Über mich
Vom „Kaffee oder Tee?“ zum Herzensruf
Ich habe eine wichtige Lektion auf die harte Tour gelernt: Erfolg kommt dann, wenn du liebst, was du tust. Aber der Weg dahin? Der ist selten geradlinig.
Nach dem Abi hatte ich keinen Plan. Ich dachte: „Irgendwas mit Sprachen“. Das Ende vom Lied: Ich sollte Gebrauchsanweisungen für Kaffeemaschinen übersetzen. Ziemlich langweilig, oder? Also wechselte ich in die Luftfahrt. Als Flugbegleiterin liebte ich die Atmosphäre, aber „Kaffee oder Tee“ reichte mir nicht – ich wollte tiefer gehen, Menschen wirklich verstehen.
Was ich heute weiß: Jeder Umweg in meinem Leben – vom Studium bis hin zu Führungskräftetrainings in der Luftfahrt – war ein Puzzleteil. Seit 2005 habe ich gelernt Methoden aus dem NLP oder dem Systemischen Ansatz einzusetzen, um Menschen dabei zu helfen, ihren eigenen Erfolg zu finden.
Heute lebe ich mit meiner Patchworkfamilie in München und tue genau das, was mich erfüllt: Unternehmen/ Organisationen oder Einzelpersonen in den Themen begleiten, die es gerade benötigt. Mal gehe ich voraus, mal bin ich direkt an der Seite – bis es wieder einen Plan gibt und wir wissen, was es für die Umsetzung als Nächstes braucht. Das sind die Momente, für die ich diesen Job mache.
Die ersten Schritte sind schwer – Dranbleiben ist schwer, aber im gemeinsamen Sparring schaffen wir es!
Feedback
Sehr gute Beratung. Durch das Training mit Ramona habe ich meinen Bewerbertag erfolgreich bestanden! Ich kann jedem empfehlen sich ein paar Stunden mit Ramona zu unterhalten und sich zu informieren, um an Sicherheit zu gewinnen.
Vielen Dank Ramona!
Zunächst waren wir schon skeptisch, was passieren wird im Führungskräftetraining.
Dennoch war unsere Gruppe offen für neuen Input und motiviert Verhaltensweisen oder sich selbst zu reflektieren und auf den Prüfstein zu stellen. Ramona, du hast ein super Gespür dafür, wo der „Schuh“ drückt und das Training daran angepasst.
Wir denken im täglichen doing oft daran.
Es waren wertvolle Tage und wir hoffen auf eine Fortsetzung.
Die Trainingseinheiten mit Ramona haben mir persönlich sehr geholfen. Ich bin sehr kritisch was die Auswahl an Trainern und Coaches anbelangt, da ich in der Vergangenheit auch schon schlechte Erfahrungen gesammelt habe. Bei Ramona hatte ich immer stets das Gefühl, das ich und mein Thema im Vordergrund stehen. Ramona hat mir sehr geholfen, die Dinge richtig einzuordnen, sodass ich für mich meinen Lösungsweg finden konnte. Ich kann Ramona absolut weiterempfehlen. Sie arbeitet sehr professionell, ist emphatisch und lösungsorientiert. Vielen Dank für die Hilfe!
Mit Freude denke ich an die Vorbereitung auf ein wichtiges Bewerbungsgespräch zurück. Frau Schrader bereitete mich auf dieses Ereignis hervorragend vor. Sie beleuchtete im Vorfeld alle wichtigen Aspekte für solch ein Gespräch. Durch Rollenspiele versetzte sie mich in eine reale Gesprächssituation und eröffnete mir die verschiedenen Blickwinkel der Interviewer, als auch des Interviewten. Mit viel Empathie und konstruktiver Kritik bereitete sie mich auf alle Eventualitäten auf eine sehr professionelle Art vor. Das Bewerbungsgespräch verlief für mich sehr erfolgreich. Nicht nur deswegen, sondern vor allem auch durch ihre Bodenständigkeit, den Blick für den Menschen, als auch ihre Lebenserfahrung, kann ich meine beste Empfehlung für ein Training und eine Beratung bei ihr aussprechen.
Eines meiner wichtigsten beruflichen und persönlichen Ereignisse der letzten Zeit war es, Ramona auf meinem Weg zu begegnen. Von dem ersten Treffen an fand ich eine Person mit großem Wissen, Empathie und Verständnis. Bei der zweiten Begegnung wurde bereits klar, welche Veränderungen notwendig waren, um meine Ziele zu erreichen und meine Umorientierung in die richtigen Bahnen zu leiten. Für mich war es nicht nur eine Begleitung sondern das Stück, das ich brauchte, um etwas zu aktivieren, das in mir schlummerte. Sowohl das Einzelcoaching als auch das Gruppentraining waren der Schlüssel für meine berufliche und persönliche Weiterentwicklung. Vielen Dank Ramona, ohne dich hätte ich es nicht geschafft!
I enjoyed 12 wonderful evenings with time for self-reflection, new findings and a great exchange with the other participants.
Ramona was a pleasant and warm-hearted moderator. You can feel, that the participants and the topic is really important to her.
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